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Heute artete mein Tag zu einem inneren Kampf zwischen meiner dunklen und hellen Seite aus. Alles um mich herum wurde allmählich immer finsterer und bedrohlicher. Meine helle Seite brachte mich dann immer wieder zu hilfreichen Dingen wie den Realitätsabgleich zurück und lieferte Erfahrungswerte vergangener ähnlicher Situationen, die keinesfalls so finster waren, wie es mir heute scheinen sollte. Zusätzlich Konzentrationsstörungen und das Abtauchen in die Leere. Dann wieder merken, etwas unbewusst getan zu haben, weil die Erinnerung an die nachweislich durchgeführte Handlung fehlt. Profane Dinge, aber es ängstigt mich.

Als ich endlich zuhause bin, schreit in mir nur noch alles nach Hilfe. Meine Gedanken überschlagen sich. Ich weiß nicht, wie lange ich noch dagegen ankämpfen kann. Wie lange kann ich das noch aushalten? Ich versuche mich daran zu erinnern, was ich im Notfall tun kann um mich aus der Gedankenspirale herauszudrehen.

Mir fällt als erstes greifbares Mittel eine CD ein, der ich den Namen RESCUE gegeben habe. Ursprünglich eine Audio-CD mit etwa 70 Minuten Notfall-Musik. Die Lieder haben längst auch den Weg auf PC und MP3-Stick gefunden, dienen aber keinesfalls als Hörgenuss für Zwischendurch, sondern sind als Zusammenstellung nur für Momente wie diesen gedacht.

Ich zünde eine Kerze an und ziehe mich bewusst mit der Musik auf mein Sofa zurück. Nur zuhören. Die Beine hochlegen und sich in die Musik fallen lassen. Endlich kuschelt sich auch meine Rescue-Katze bei mir an und schnurrt wunderbar. Wir fühlen uns wohl und ich werde allmählich immer ruhiger während ich diese unglaublich geile Musik in meinem Ohr genieße.

Four Tet – Unspoken
Four Tet – You Could Ruin My Day
Mogwai – Friend Of The Night
Mogwai – Ratts Of The Capital
Nine Inch Nails – Just Like You Imagined
Oceansize – An Old Friend Of The Christies
Oceansize – The Charm Offensive
Radiohead – Electioneering
Riverside – Loose Heart
Schandmaul – Dudelzack
Schandmaul – Sturmnacht
Shock Therapy – Pain
Subway To Sally – Jericho
Tool – 10,000 Days (Wings Pt 2)

Heute hat meine Rescue-CD, bzw. haben die Notfall-Lieder mal wieder ganze Arbeit geleistet.

Mein Ohrwurm…ähm Tintenfisch…des Tages,
aber die Muschel ist auch genial :mrgreen:

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